当ページのリンクには広告が含まれる場合がありますが、紹介しているサービス・製品はどれも自ら選定したものです。音についても、基本的には個人の好みの静けさに設定すれば良いですが、うるさすぎる騒音の中では眠りづらいことも確認されています。�